Banansmoothie med spinat, blåbær og mandelmelk

Banansmoothie med spinat

Porsjoner: 2 personer | Forberedelsestid: 5 minutter

Smoothien med banan, spinat, blåbær og honning smaker forfriskende og deilig. Den grønne smoothien gir kroppen energi og scorer også med sin fantastiske farge.

Vennligst se oppskriften:

Ø 5 av 5 stjerner ( 4 stemmer )
Banansmoothie med spinat
Banansmoothie med spinat

Porsjoner: 2 personer | Forberedelse: 5 minutter

Smoothien med banan, spinat, blåbær og honning smaker forfriskende og deilig. Den grønne smoothien gir kroppen energi og scorer også med sin fantastiske farge.

Vennligst se oppskriften:

Ø 5 av 5 stjerner ( 4 stemmer )

Tips!

Unicorn cupcakes til barnebursdag
Til oppskriften

Årstid: Høst, Vinter | Region: Europa | Forberedelse: Kald forberedelse | Meny: smoothie | Mat: Bulgarske oppskrifter

Ingredienser

  • 2 bananer
  • 40 g spinat, fersk
  • 80-100 g blåbær, frosne
  • ½ ts kanel
  • 500 ml mandelmelk
  • 1-2 ss svart sesam

Utstyr

  • Knife
  • Blender
  • Smoothieglass

Bruksanvisning

  1. Kutt bananen i små biter.
  2. Kombiner bananbitene, spinat, blåbær, kanel og mandelmelk i en blender.
  3. Bland til en kremet smoothie.
  4. Hell smoothien i glass og dryss over sesam frø, hvis ønskelig.

Tips!

Fylte hermetiske ferskener med tunfisk og persille
Til oppskriften

Det kan også være interessant

Rik ostesuppe med villsopp, poteter og smeltet ost

Rik ostesuppe med villsopp, poteter og smeltet ost

Påskekjeks Egg med kyllinger – Stek mørdeigskjeks til påske

Påskekjeks Egg med kyllinger – Stek mørdeigskjeks til påske

Smoothiebolle med bringebær, chiafrø og müsli til frokost

Smoothiebolle med bringebær, chiafrø og müsli til frokost

Kvarkekaker med vanilje og rosiner laget av gjærdeig

Kvarkekaker med vanilje og rosiner laget av gjærdeig

Fiskekaker fylt med egg og gressløk

Fiskekaker fylt med egg og gressløk

Biffleverpålegg med kremost og hvitløk

Biffleverpålegg med kremost og hvitløk

Italiensk aspargesrisotto med ris, hvitvin og parmesan

Italiensk aspargesrisotto med ris, hvitvin og parmesan

Urtesmørplukket brød laget av gjærdeig til grilling

Urtesmørplukket brød laget av gjærdeig til grilling

Glaserte gulrøtter med lønnesirup, chili og hvitløk i ovnen

Glaserte gulrøtter med lønnesirup, chili og hvitløk i ovnen

Jordbærdessert med mascarpone og kjeks

Jordbærdessert med mascarpone og kjeks

Frisk agurk Snack – Fylte agurker med skinke og ost

Frisk agurk Snack – Fylte agurker med skinke og ost

Maissalat med kyllingbryst, poteter og granateple

Maissalat med kyllingbryst, poteter og granateple

Eggesalat med majones, sennep og gressløk

Eggesalat med majones, sennep og gressløk

Sterk squashgryte med kylling og tomatsaus

Sterk squashgryte med kylling og tomatsaus

Flere oppskrifter