Lavkarbo bringebærsmoothie med yoghurt, havregryn og mandler
Ingredienser
- 150 g bringebær, frosne
- 100 g jordbær, frosne
- 100 g yoghurt
- 40 g havreflak
- 40 g malte mandler
- 300 ml havremelk
- 400 ml vann
Utstyr
- Blender
- Jars
Bruksanvisning
- Hell bringebærene i blenderen sammen med jordbærene.
- Tilsett yoghurt, havregryn og mandler.
- Hell i havremelken.
- Fyll opp med vann.
- Rens alt til en kremet smoothie.
- Bringebærsmoothie i glass fyll og nyt.