Sunne energikuler med dadler, tyttebær og cashewnøtter

Sunne energikuler med dadler

Porsjoner: 4 personer | Forberedelsestid: 5 minutter

lages ikke bare veldig raskt, de er også utrolig deilige. Flott på smak, enkel og sunn, denne desserten kan nytes som snacks når som helst. Men disse sunne egner seg også fantastisk godt til te eller kaffe.

Vennligst se oppskriften:

Ø 5 av 5 stjerner ( 4 stemmer )
Sunne energikuler med dadler
Sunne energikuler med dadler

Porsjoner: 4 personer | Forberedelse: 5 minutter

lages ikke bare veldig raskt, de er også utrolig deilige. Flott på smak, enkel og sunn, denne desserten kan nytes som snacks når som helst. Men disse sunne egner seg også fantastisk godt til te eller kaffe.

Vennligst se oppskriften:

Ø 5 av 5 stjerner ( 4 stemmer )

Årstid: Høst, Vinter | Region: Europa | Forberedelse: Kald forberedelse | Meny: Desserter, snacks | Mat: greske oppskrifter

Ingredienser

  • 10-12 dadler
  • 1-2 ss tørkede tranebær
  • 75 g cashewnøtter
  • 1 klype salt
  • 1-2 ts vann

Utstyr

  • Blender
  • Teaspoon
  • Plate

Bruksanvisning

  1. Puredater, tyttebær, cashewnøtter og salt i en blender til den er jevn.
  2. Hvis blandingen er for tørr, tilsett vann i skjeen mens du pisker.
  3. Form den resulterende blandingen til runde kuler og legg på en tallerken .
  4. Server energikuler som en søt snack mellom måltidene eller med te eller kaffe.

Størrelsen på kulene kan justeres etter smak. Størrelsen på en valnøtt er ideell.