Vegansk chiapudding med soyamelk, mango og druer

Vegansk chiapudding med soyamelk

Porsjoner: 6 personer | Forberedelsestid: 250 minutter

Denne, som er blandet med soyamelk, er veldig smakfull og superenkel. Med mye sunt fiber kan chiapuddingen erstatte frokosten eller bli et energirikt mellommåltid på ettermiddagen. I kombinasjon med frisk frukt som mango og druer smaker det utrolig godt.

Vennligst se oppskriften:

Ø 5 av 5 stjerner ( 4 stemmer )
Vegansk chiapudding med soyamelk
Vegansk chiapudding med soyamelk

Porsjoner: 6 personer | Forberedelse: 250 minutter

Denne, som er blandet med soyamelk, er veldig smakfull og superenkel. Med mye sunt fiber kan chiapuddingen erstatte frokosten eller bli et energirikt mellommåltid på ettermiddagen. I kombinasjon med frisk frukt som mango og druer smaker det utrolig godt.

Vennligst se oppskriften:

Ø 5 av 5 stjerner ( 4 stemmer )

Ingredienser

  • 11-12 ss chiafrø
  • 500 ml soyamelk, alternativt mandelmelk
  • 1-2 ss agavesirup, eller honning, etter smak
  • 1 mango
  • 100 g druer

Utstyr

  • bowl
  • tablespoon
  • snoweeese
  • jars
  • knife

Bruksanvisning

  1. Legg chiafrøene i en bolle.
  2. Hell i soyamelken.
  3. Søt med agavesirup.
  4. Rør alt godt.
  5. Legg flytende chiapudding i 6 mason-glass.
  6. I kjøleskapet i kl. minst 4 timer eller overnatting.
  7. Skjær mangoen i terninger.
  8. Legg druene med mango i terninger på toppen av chiapuddingen.
  9. Nyt chiapuddingen om morgenen til frokost eller om ettermiddagen.

Chiapuddingens sødme kan justeres individuelt.